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[健康养生] 茶水煮饭好处竟然这么多

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发表于 2017-3-8 10:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

平日里煮饭,我们多用自来水,但是我们的祖宗会用一种神奇的水煮饭,这就是茶水。茶水煮饭不仅可以预防疾病而且能够长寿。最令人称奇的是,茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。


一、用茶水煮米饭,可以使原来很普通的米变得清香扑鼻。

茶水煮米饭所使用的茶汤浓度比较低,但量比较大,这样既保留喝茶的好处,也无喝浓茶的危害,还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。

二、用茶水煮米饭吃可防治心血管疾病。

茶水中的茶多酚可以增强微血管的韧性,降低血胆固醇,抑制动脉粥样硬化。中老年人常吃茶水米饭,可软化血管,降低血脂,防治心血管病。

三、用茶水煮米饭吃有防癌作用。

茶水煮饭可以有效地防止亚硝胺的形成,从而达到防治消化道肿瘤防癌的目的。

四、用茶水煮米饭吃防牙齿疾病。

茶水中含氟化物,食用茶水煮的米饭可防龋齿。

五、用茶水煮米饭吃可防中风和抗老化。

茶叶中的鞣酸有遏制氧化脂的生成和消除活性酶的作用,可使血管保持弹性,因而能防中风和抗老化。


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发表于 2017-3-20 10:46 | 显示全部楼层
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发表于 2018-8-26 16:05 | 显示全部楼层
还有这种操作~
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